婴儿抚触的好处竟然这么多!一个就学会了!

科技新闻 2020-03-22112未知admin

  相信很多妈妈都给宝宝做过抚触,但对于新手妈妈而言,婴儿抚触还是常常不知道该从何下手,我们今天就为大家整理了婴儿抚触的教学视频和图解,新手妈妈们快快收藏起来吧!

  宝妈知道吗?虽然是简单的婴儿抚触,但对宝宝和妈妈都有很多意想不到的好处哦!我们不妨一起来看下:

  6.做抚触是一个亲子互动的过程,因此能一定程度地避免妈妈出现产后抑郁症。

  8.还有研究提出,给早产宝宝做抚触,能促进宝宝的追赶性生长,促进生长发育。

  因为抚触能宝宝的迷走神经,通过改善消化功能来促进营养吸收,体重增长,同时还能增强大脑活动,研究发现未进行抚触的早产宝宝大脑活动相对较少,经常进行抚触的早产宝宝大脑活动更丰富。

  刚刚喂完奶给宝宝做抚触可能会引起宝宝,因此至少要在喂奶后45分钟~1小时,在两次喂奶间歇的时候最好,这时宝宝既不饿也不撑。

  如果宝宝心情不错,他可能会很享受这次“SPA”,如果宝宝不愿意,或者迷迷糊糊想小睡,就别了,这可不是抚触的最佳时间!

  抚触最好在宝宝的时候,如果宝宝除了吃就是睡,可以在洗完澡后做,如果宝宝晚上很活跃不按时睡觉,也可以在睡前做,每天睡前一个“SPA”,宝宝睡得更香哦!

  油可以让宝宝更放松,有的家长喜欢婴儿矿物油,有的则喜欢植物油。其实只要是对宝宝无的婴儿油都是可以的。

  对于皮肤的宝宝来说,要选择亚油酸含量高的油,因为这类油对宝宝的皮肤更温和,比如葡萄籽油。

  对于皮肤特别干燥或起湿疹的宝宝来说,要避免选择富含油酸的橄榄油、高油酸葵花籽油,因为在宝宝皮肤很干燥时,油酸会增加水分的流失,若油酸含量高会加剧宝宝的皮肤干燥状况,可能对宝宝的皮肤造成。湿疹宝宝最好还是用医用润肤霜或软膏。

  如果标签上看不出含量高低,那就最好选择多不饱和脂肪酸含量高的油。另外,也要避免含香精的润肤油。

  选择一个安静、温暖(22~24℃)的屋子,让宝宝仰躺在床上或地板上的柔软毛毯上,宝宝可以着,也可以穿着纸尿裤,如果担心宝宝着凉,可以给宝宝穿上小背心。

  摘掉你所有的首饰以免擦到宝宝的皮肤,如项链、耳钉、戒指等。当然这中间别忘了跟宝宝互动,“妈妈要给宝宝做SPA啦!”在整个抚触过程中给宝宝唱支欢快的小曲会让彼此更放松哦。

  抚触可以从宝宝的腿开始,因为腿不像身体部位那么,尤其是第一次给宝宝抚触时,宝宝可能会不适应。手上涂一点油,这样在整个过程中宝宝会更舒服,尤其是冬天皮肤干燥的时候。当手掌抹匀了润肤油后沿着宝宝的腿从上到下轻轻,重复几遍。

  抬起宝宝的一只小脚,轻轻地活动活动关节,然后从宝宝的脚踝到脚趾轻轻,重复几遍。

  完脚底后,用食指和拇指夹住宝宝的脚趾,轻轻地从脚趾根部向上拉直到滑落,依次宝宝的10个脚趾。

  将宝宝的一侧手臂放到手掌中,从上到下像“挤奶”一般轻轻地,从腋窝直到手腕,然后朝各个方向轻轻活动宝宝的腕关节,另一侧手臂也同样。

  轻轻地拉伸每一根手指,让宝宝的手指在你的指甲划过,重复几遍,另一侧也同样。

  将一只手放在宝宝的,另一只手轻轻地向下,直到大腿根处,重复几遍。

  让宝宝翻身趴在垫子上,用你的拇指轻轻地在宝宝脊柱两侧划圈,从颈部一直到臀部,重复几遍。

  完成以后,就可以给宝宝穿上纸尿裤或者给宝宝喂奶了,当然也可以穿着纸尿裤做抚触。当宝宝享受完一个“完美的SPA”,常常会心满意足地睡着啦!

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