道家打坐口诀心法十六字]心法十字诀

时尚新闻 2020-03-26163未知admin

  一、德字诀:说:常德不离,道家打坐口诀复归于婴儿。要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿执我见,我是而人非,勿而自高,贬人以自大,勿逞强用术,逞才运巧,,盛气凌人,言笔嫉谤别人,更宜自食其力,自度。抢骗钱财,腐化。若能甘苦如饴,宅心仁厚,功德常修,正心抱一,自能反朴还真,见性。

  二、养字诀:少言语以养内气,道家打坐口诀寡以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气,慎行藏以养神气。

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